Önerilen Günlük Alım Miktarı: Bir besin maddesinin Tıp Enstitüsü Gıda ve Beslenme Kurulu tarafından sağlıklı bireylerin %97.5'inin her bir yaşam evresinde ve cinsiyet grubundaki gereksinimlerini karşılamaya yeterli olduğu düşünülen yiyeceklerle günlük alım miktarı.